Doelen behalen

Jaren geleden ben ik gestopt met goede doelen stellen met Nieuwjaar. Ik las dat meer dan de helft van alle goede doelen sneuvelen in de eerste maand en dat het uiteindelijk minder dan 20% van de mensen lukt om hun goede doel langdurig vol te houden. Dat is niet erg bemoedigend, maar ik geloof erin dat we allemaal doelen kunnen behalen als we er op een goede manier mee omgaan. Vaak gaat dat op wilskracht en doorzettingsvermogen. Dat houd je dan een tijdje vol, maar het is niet langdurig houdbaar. Er komt een dag, een moment dat je even minder lekker in je vel zit en je valt terug in je oude gedrag. Routines zijn nu eenmaal hardnekkig. Ik ben denk ik wel 20 keer gestopt met roken (en weer begonnen dus), voordat het me lukte om ‘echt’ te stoppen. Die keer was anders dan alle vorige keren, doordat mijn beslissing paste bij wie ik wilde zijn. Met andere woorden: ik identificeerde me niet langer met roker-zijn, iets wat ik (onbewust) tot dat moment wel deed.

Daar gaat dit thema over. Eerst bepalen en dan behalen van jouw doelen, met steun van een groep mensen die je graag ziet slagen! Dit begint bij jouw besluit om ergens ‘echt’ voor te gaan. Daarna staan we steeds stil bij het proces om uiteindelijk jouw doel te behalen, wat je daarbij helpt en wat je mogelijk ook in de weg zit.

Hierna vind je allerlei handvatten om je doelen te behalen.

Handvatten om mee aan de slag te gaan!

Focus, gedrag en manifestatie

<volgt binnenkort>

Scroll naar boven